El anterior post era sobre la felicidad (una que por seguro trataré una y otra vez de diversas formas por que me fascina) pero ahora me gustaría hablar sobre el miedo.
Para mí el miedo paraliza, corta y obstruye mi tan amada felicidad.
Como sabemos, el miedo nos ayuda a sobrevivir, es decir, genera que nuestro cuerpo se active (aunque esta activación sea quedarnos quietos) para “a su entender” estemos a salvo.
Desde pequeña he odio la frase de “El cuerpo es sabio” pero, hoy no estoy de acuerdo, si mi cuerpo me para, no sabe lo que se pierde, y ese es el problema, ya no vivimos miedos de que un enorme mamut nos ataque y nuestro instinto tenga que salir a flore. Ahora tenemos un miedo mucho más peligroso.
¿A qué miedo me refiero? A ese que no nos deja llevar a cabo nuestros sueños, ese es el miedo que yo veo presente en mi vida, y aunque lo miro a la cara, y a veces me gana la batalla.
MIEDO, una palabra que representa tanto… ¿Qué hacer con él?
Lo primero que quiero dejar claro, es que no soy ninguna experta, solo una persona que lleva a cabo todo lo que ha aprendido ya sea por experiencias propias, artículos que he leído y las grandes enseñanzas de Teresa Falls, pero en mi vida he luchado contra el miedo, y estoy orgullosa de decir que vencí!
Un poco de miedo siempre es bueno, por que nos hace más conscientes, nos pone alerta para que (si pensamos positivamente) seamos conscientes de lo importante que es eso que estamos haciendo y disfrutemos del camino que estamos recorriendo. Pero solo que nos ponga alerta, si ese miedo nos impide seguir adelante, es un mal miedo y hay luchar contra él!
¿CÓMO?
No creo que exista una única manera de combatirlo, ni que siempre podamos hacer lo mismo (que fácil sería la vida entonces)
Básicamente, tenemos que tener claro nuestro objetivo, y ser conscientes de lo que vamos a hacer, saber que vamos a tener miedo (asimilarlo) y TENER UN PLAN, y ser fieles a nuestro objetivo.
Si visualizas el destino, el camino se hace menos amargo, prueba a hacer lo mismo con tus objetivos, ya veras como funciona!
VÉNCELO
Permítete tiempo para recapacitar y asimilar el simple hecho (aunque te parece complejo en realidad es simple, tienes miedo) de que tienes miedo, pero tienes claro que todo lo que te espera, eso que quieres, (tu objetivo) está detrás de la densa nube de pensamientos contrarios que intentan detenerte PERO NO LO VAN A CONSEGUIR
Tu objetivo está mucho más cerca de lo que piensas y en tu cabeza la nube de pensamientos se disipará a favor del lindo sol!
“Aunque las piedras cambien de sitio, el río siempre es el mismo”
